Ποια είναι η αιτία της αντίστασης στην ινσουλίνη και του διαβήτη τύπου 2;

Δεδομένου ότι η ινσουλίνη είναι μια από τις κύριες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, η αντίσταση στην ινσουλίνη συνήθως σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από ό,τι θα έπρεπε. Επιπλέον, μπορεί να σημαίνει ότι αποθηκεύετε λίπος πιο εύκολα επειδή η ινσουλίνη προάγει την […]

Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)

Εισαγωγή  Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από την ροή του αίματος (πόσο αίμα στέλνει η καρδιά μας σε κάθε συστολή) και από την αντίσταση που προβάλουν τα αγγεία μας στην ροή αυτή. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, […]

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπερλιπιδαιμία

Τι είναι η υπερλιπιδαιμία; Η υπερλιπιδαιμία είναι ένας ιατρικός όρος που υποδηλώνει ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα λιπών (λιπιδίων) στο αίμα, τα οποία περιλαμβάνουν την χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και την φωσφολιπίδια.  Αν και η υπερλιπιδαιμία μπορεί να κληρονομηθεί, είναι συνήθως το αποτέλεσμα κακού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας μη ισορροπημένης διατροφής και της πολύ μικρής σωματικής δραστηριότητας.  Ο […]

Περισσότερα

Αυγούστου – Ωράριο Λειτουργίας (gym & pool)

Εγγραφείτε στο γυμναστήριο  ilspotivo στο New life, σε ένα άνετο περιβάλλον πλήρως εξαεριζόμενο και κλιματιζόμενο που δημιουργεί ιδανικές συνθήκες εκγύμνασης και προγράμματα λειτουργείας που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε πελάτη ακόμα και τις ήμερες του Αύγουστο. Το γυμναστήριο και η πισίνα θα είναι κλειστό: Ιούλιο:  24/07/2022 Κυριακή 31/07/2022 Κυριακή Αύγουστο: 07/08/2022 Κυριακή 13/08/2022 Σάββατο 14/08/2022 Κυριακή 15/08/2022 […]

Περισσότερα

Πώς το κόκκινο κρασί επηρεάζει την απώλεια βάρους;

Το κόκκινο κρασί είναι το αλκοολούχο ποτό της επιλογής για πολλούς ανθρώπους και έχει γίνει πολύ γνωστό για τα πιθανά οφέλη στην υγεία. Το ποτό παρασκευάζεται από  ζυμωμένα  κόκκινα σταφύλια, έχει πολλά αντιοξειδωτικά, αλλά μπορεί επίσης να είναι γεμάτο θερμίδες και ζάχαρη. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μπορεί να αναρωτιέστε αν το κόκκινο κρασί θα […]

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία του κόλπου σε κάθε ηλικία.

 Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας περνά από πολλές αλλαγές, αυτό περιλαμβάνει και τον κόλπο σας. Ο κόλπος σας είναι ένα κανάλι μαλακών ιστών. Το άνοιγμα του κόλπου σας είναι μέρος του αιδοίου σας, το οποίο περιλαμβάνει επίσης την κλειτορίδα, τα χείλη και το ηβικό ανάχωμα. Ο εσωτερικός κολπικός σωλήνας σας συνδέει το αιδοίο σας με […]

Περισσότερα

Mελανίζουσα ακάνθωση (acanthosis nigricans)

Η μελανίζουσα ακάνθωση είναι σπάνιο νόσημα συνδεόμενο με ορισμένες καταστάσεις, όπως κακοήθη νοσήματα, παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, διάφορα γενετικά σύνδρομα, νοσήματα συνδετικού ιστού (όπως δερματομυοσίτιδα) και θεραπεία με κορτικοειδή (Baird JS et al, 1997; Stuart CA et al, 1998). Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε παιδιά με λιποδυστροφία ή να είναι οικογενής (Dhar S et al, 1996). Στη νεανική […]

Περισσότερα

Λεπτίνη και Αντίσταση στη Λεπτίνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση και η απώλεια βάρους έχει να κάνει με το θερμιδικό ισοζύγιο και τη δύναμη της θέλησης.  Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα για την παχυσαρκία διαφωνεί. Οι επιστήμονες λένε όλο και περισσότερο ότι εμπλέκεται μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη. Η αντίσταση στη λεπτίνη, στην οποία το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται σε […]

Περισσότερα

Γκρελίνη, η ορμόνη της πείνας

Η γκρελίνη είναι μια σημαντική ορμόνη η οποία ενδιαφέρει ιδιαίτερα τα άτομα που κάνουν δίαιτα. Ανακαλύφθηκε το 1999, από Ιάπωνες ερευνητές, στο στομάχι αρουραίων και αμέσως αναγνωρίστηκε ότι επιτείνει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης. Αυτό ακριβώς υποδηλώνει και το όνομά της, ότι συντελεί στη σωματική ανάπτυξη (προκύπτει από το “ghre” που σημαίνει αύξηση και το […]

Περισσότερα
X