Κατηγορία: Εκδηλώσεις

10 Χρόνια New Life!

Μια γεμάτη δεκαετία στην κορυφή, χάρη σε εσάς! Ένα τεράστιο «ευχαριστώ» από τα βάθη της καρδιάς μας σε όλους τους συνδρομητές και φίλους μας που μας στηρίζουν από την πρώτη μέρα. Είμαστε και θα είμαστε πάντα μαζί σας στο ταξίδι για έναν πιο υγιή τρόπο ζωής! Η επέτειός μας φέρνει ακόμα περισσότερα νέα:  Έρχονται πολλές […]

Μυϊκός Τόνος: Το «Μυστικό» πίσω από τη Γυναικεία Γράμμωση

Όταν συζητάμε για τη γυναικεία φυσική κατάσταση, η λέξη «γράμμωση» είναι η πιο δημοφιλής. Πολλές γυναίκες αναζητούν τον τρόπο να αποκτήσουν ένα σώμα σφιχτό, αθλητικό και σμιλευμένο, χωρίς όμως να αυξήσουν υπερβολικά τον όγκο τους. Στην πραγματικότητα, αυτό που ονομάζουμε γράμμωση είναι η αύξηση του μυϊκού τόνου σε ηρεμία. Τι σημαίνει αυτό και πώς μπορείς […]