Ο παγωμένος ώμος ή συμφυτική θυλακίτις του ώμου (Adhesive Capsulitis), είναι μια ξεχωριστή κλινική οντότητα, με κύρια χαρακτηριστικά αιφνίδιο ή σταδιακό χρόνιο πόνο στον ώμο και περιορισμό όλων των κινήσεων της άρθρωσης τόσο των ενεργητικών όσο και των παθητικών, προς όλες τις κατευθύνσεις, χωρίς ιδιαίτερα παθολογικά ευρήματα στις ακτινογραφίες του ώμου.
Ποια είναι τα 3 στάδια του «παγωμένου ώμου»
1ο Στάδιο: Παρουσιάζεται μικρός ή μεγάλος ξαφνικός πόνος που ενδεχόμενα μπορεί να ξαναεμφανιστεί μετά από καιρό. Μπορεί να συμβεί σ’ ένα σερβίς στο τένις ή το βόλεϊ, σ’ ένα κάρφωμα της μπάλας, σ’ ένα μπλοκ-τάπα στο μπάσκετ ή σε μια πτώση επί του ώμου στα αθλήματα επαφής.
2ο Στάδιο: Επειδή δεν πονάει ο πρώτος τραυματισμός, η λειτουργικότητα παραμένει η ίδια. Σ’ αυτή την περίπτωση αρχίζει να αυξάνεται το πρόβλημα, να οργανοποιείται το αιμάτωμα του τραυματισμού και να αυξάνεται η φλεγμονή, οπότε δειλά-δειλά αρχίζει ο πόνος το πρωί αλλά περισσότερο το βράδυ.
3ο Στάδιο: Επειδή δεν έχει αντιμετωπιστεί θεραπευτικά το πρόβλημα, ο αφόρητος ξαφνικός πόνος απαγορεύει την κίνηση του ώμου, οπότε μπλοκάρει η άρθρωση, συρρικνώνονται τα μαλακά μόρια, με συνέπεια να έχουμε αυτό που αποκαλείται «παγωμένος ώμος».
Στους αθλητές σαφώς και υπάρχει ή πρέπει να υπάρχει άμεση μέριμνα διάγνωσης-θεραπείας, αλλά δυστυχώς υπάρχουν οι υποτροπές εάν ο αθλητής επιστρέψει στην αθλητική του δραστηριότητα χωρίς τη σωστή πιστοποίηση ικανότητας.
Πώς μπορεί να θεραπευτεί;
Η θεραπεία του συνδρόμου του «παγωμένου ώμου», πρέπει να περιλαμβάνει ένα πακέτο διαφορετικών μεθόδων, για τις οποίες θα κρίνει ο ιατρός εάν θα πρέπει να γίνουν όλες μαζί ή μεμονωμένα.
Η απλή συντηρητική θεραπεία για το 1ο στάδιο με 95% θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι:
- Φάρμακα
- Αλοιφές ή τοπικά αυτοκόλλητα
- Φυσιοθεραπεία
Στο 2ο-3ο στάδιο είναι υποχρεωτικό να ξεκινήσει ο ασθενής με:
- Ενέσεις τοπικά και ίσως
- Βελονισμό ή
- Ηλεκτροβελονισμό, ή και
- High Power Laser
Μετά τις δύο πρώτες ενέσεις, πρέπει να ακολουθήσει και η φυσιοθεραπεία για να αποκτήσει η άρθρωση την πλήρη κινητικότητά της.
Τα συνήθη φυσιοθεραπευτικά μέσα είναι:
- Μαγνητικά Πεδία Υ/Ι (Υψηλής Ισχύος)
- Υπέρηχοι
- Hi Power Laser
- Ιοντοφόρηση
- TENS ρεύματα
- SW (Κρουστικοί υπέρηχοι)
- Κινησιομάλαξη
- Κινησιοθεραπεία
- Κρυοθεραπεία
Το είδος και η διαφορετικότητα των ενέσιμων προϊόντων που χρησιμοποιούνται εξαρτάται από την αιτία του τραυματισμού και της εξέλιξής του.
