Διατροφή και φλεγμονή : Ποιες τροφές μειώνουν τη φλεγμονή

Η φλεγμονή είναι σαν μια πυρκαγιά που βρυχάται μέσα μας και που πολύ από σας μπορεί να μην γνωρίζετε την ύπαρξη της. Μπορεί να προκληθεί λόγο της υπερλειτουργίας του οργανισμού και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή υγιών ιστών και με την σειρά της σε χρόνιες παθήσεις. Συγκεκριμένα, εάν η χρόνια φλεγμονή δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να […]