Η ξηροδερμία είναι από τα πιο συχνά φαινόμενα το φθινόπωρο.

Το κρύο είναι έντονο και δεν είναι μόνο η επιδερμίδα του προσώπου μας ή των χεριών μας που υποφέρει και έχει ανάγκη να ενυδατωθεί, αλλά και το τριχωτό της κεφαλής μας, στα μαλλιά.

Κι αν έχεις ήδη έντονη φαγούρα, κοκκινίλες, ξηρότητα, εμφανίζοντας τα λευκά σημάδια- νιφάδες που μοιάζουν με πιτυρίδα στις ρίζες των μαλλιών σου, δεν έχεις παρά να τσεκάρεις τους παρακάτω τρεις λόγους που ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες κάνουν πιο έντονο το πρόβλημα.

Ο μεγαλύτερος παράγοντας που επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής δεν είναι άλλος από την υγρασία. Ιδιαίτερα τώρα το Χειμώνα, ο αέρας είναι αρκετά ξηρός με αποτέλεσμα να αφαιρεί την υγρασία και εκτός από την επιδερμίδα του προσώπου μας, να αφυδατώνεται και το τριχωτό της κεφαλής μας, δημιουργώντας μας έντονο το αίσθημα φαγούρας και κνησμού.

Το έχουμε πει πολλές φορές και δεν θα κουραστούμε να το επαναλαμβάνουμε.

Μπορεί το ζεστό μπάνιο να μας χαλαρώνει, ιδιαίτερα αυτή την εποχή, όμως, ταυτόχρονα μπορεί να ερεθίσει και να αφυδατώσει την επιδερμίδα μας απομακρύνοντας τα φυσικά προστατευτικά έλαια.

Παράλληλα, το λούσιμο με ζεστό νερό αφήνει ανοιχτά τα λέπια της τρίχας με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας συνεχώς να φριζάρουν.

Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιείς χλιαρό Όπου ενυδάτωση σε αυτή την περίπτωση σημείωσε τόσο την τακτική χρήση των κατάλληλων προϊόντων χωρίς «σκληρά» συστατικά, όσο και  την κατανάλωση οκτώ περίπου ποτηριών νερού την ημέρα, που τώρα το χειμώνα συχνά ξεχνάμε.

Πως να απαλλαγείτε από την ξηροδερμία στο κεφάλι

• Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας. Ίσως είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και εύκολες θεραπείες για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας κεφαλιού. Μπορείτε απλά να κάνετε μικρές κυκλικές και απαλές κινήσεις στο δέρμα του κεφαλιού σας κατά τη διάρκεια που απλώνετε το σαμπουάν.
• Εφαρμόστε μια μάσκα περιποίησης στα μαλλιά σας. Μερικές φορές, όταν το τριχωτό της κεφαλής δεν παράγει φυσική υγρασία, το αποτέλεσμα είναι τα μαλλιά να δείχνουν θαμπά και λεπτά καθώς και να αισθάνεστε έντονο κνησμό
• Χρησιμοποιήστε ένα έλαιο δέντρο τσαγιού. Το συγκεκριμένο έλαιο είναι γνωστό για τις αμέτρητες ευεργετικές του ιδιότητες, όπως τα αντιβακτηριακά και αντισηπτικά του συστατικά και για αυτό είναι μια δημοφιλής φυσική εναλλακτική λύση ενάντια στις χημικές ουσίες
• Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν κατά της ξηροδερμίας .Η ξηροδερμία στο κεφάλι μπορεί να προκληθεί από το συχνό λούσιμο των μαλλιών ή από προϊόντα που είναι «σκληρά» για το κεφάλι και τα μαλλιά σας. Η καλύτερη συμβουλή που μπορούμε να σας δώσουμε είναι να αποφεύγετε το συχνό καθημερινό λούσιμο των μαλλιών
• Αλλάξτε τη διατροφή σας. Μια φτωχή σε πλούσια θρεπτικά συστατικά διατροφή που παρέχουν και καλύτερη υγεία δέρματος γενικότερα μπορεί να είναι ένας κρίσιμος παράγοντας αρκετές φορές για την ανάπτυξη ξηροδερμίας στο κεφάλι. Ακολουθώντας μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή, πολλοί άνθρωποι έχουν βρει ανακούφιση από τα συμπτώματα της ξηροδερμίας.