Οστεοαρθρίτιδα και Άσκηση στο Νερό

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) αποτελεί τον πιο συχνό τύπο αρθροπάθειας, με συνολική συχνότητα η οποία ανέρχεται στο 13,1% των ενηλίκων στον Ελληνικό πληθυσμό (1). Χαρακτηρίζεται από προοδευτική φθορά του αρθρικού χόνδρου καθώς και συνοδευόμενη ανάπτυξη νέου οστού και χόνδρου (οστεόφυτα) σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Η πιο συχνά προσβαλλόμενες αρθρώσεις είναι εκείνες των δαχτύλων, του ισχίου, του […]

Περισσότερα

Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία αλλά και άλλα γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του ύπνου και του συναισθήματος. Η λέξη είναι σύνθετη από το ινο- (ινώδης ιστός) και -μυαλγία (πόνος στους μυς). Χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο και όχι σαν νόσος. Νόσος είναι μια ιατρική κατάσταση με ειδική αιτία ή αιτίες και αναγνωρίσιμα […]

Περισσότερα

Κυστική ίνωση

Η κυστική ίνωση (CF) είναι μια γενετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παραγωγή ιδρώτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες και αυξημένη γλοιότητα των εκκρίσεων των εξωκρινών αδένων. Είναι η πιο κοινή γενετική διαταραχή μεταξύ παιδιών της Καυκάσιας φυλής. Η συχνότητα ποικίλλει μεταξύ των πληθυσμών: είναι πολύ μικρότερη στις χώρες της Ασίας και της Αφρικής σε […]

Περισσότερα

Ποια είναι η αιτία της αντίστασης στην ινσουλίνη και του διαβήτη τύπου 2;

Δεδομένου ότι η ινσουλίνη είναι μια από τις κύριες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, η αντίσταση στην ινσουλίνη συνήθως σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από ό,τι θα έπρεπε. Επιπλέον, μπορεί να σημαίνει ότι αποθηκεύετε λίπος πιο εύκολα επειδή η ινσουλίνη προάγει την […]

Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)

Εισαγωγή  Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από την ροή του αίματος (πόσο αίμα στέλνει η καρδιά μας σε κάθε συστολή) και από την αντίσταση που προβάλουν τα αγγεία μας στην ροή αυτή. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, […]

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπερλιπιδαιμία

Τι είναι η υπερλιπιδαιμία; Η υπερλιπιδαιμία είναι ένας ιατρικός όρος που υποδηλώνει ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα λιπών (λιπιδίων) στο αίμα, τα οποία περιλαμβάνουν την χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και την φωσφολιπίδια.  Αν και η υπερλιπιδαιμία μπορεί να κληρονομηθεί, είναι συνήθως το αποτέλεσμα κακού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας μη ισορροπημένης διατροφής και της πολύ μικρής σωματικής δραστηριότητας.  Ο […]

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία του κόλπου σε κάθε ηλικία.

 Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας περνά από πολλές αλλαγές, αυτό περιλαμβάνει και τον κόλπο σας. Ο κόλπος σας είναι ένα κανάλι μαλακών ιστών. Το άνοιγμα του κόλπου σας είναι μέρος του αιδοίου σας, το οποίο περιλαμβάνει επίσης την κλειτορίδα, τα χείλη και το ηβικό ανάχωμα. Ο εσωτερικός κολπικός σωλήνας σας συνδέει το αιδοίο σας με […]

Περισσότερα

Mελανίζουσα ακάνθωση (acanthosis nigricans)

Η μελανίζουσα ακάνθωση είναι σπάνιο νόσημα συνδεόμενο με ορισμένες καταστάσεις, όπως κακοήθη νοσήματα, παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, διάφορα γενετικά σύνδρομα, νοσήματα συνδετικού ιστού (όπως δερματομυοσίτιδα) και θεραπεία με κορτικοειδή (Baird JS et al, 1997; Stuart CA et al, 1998). Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε παιδιά με λιποδυστροφία ή να είναι οικογενής (Dhar S et al, 1996). Στη νεανική […]

Περισσότερα

Γαστρική παράκαμψη κατά Roux en-Y

Η γαστρική παράκαμψη κατά Roux en-Y είναι περισσότερο γνωστή σαν γαστρικό by-pass. Στην επέμβαση αυτή ο στόμαχος διαιρείται λίγο κάτω από την καρδιοοισοφαγική συμβολή με σκοπό τη δημιουργία ενός μικρού γαστρικού θυλάκου χωρητικότητας ~30 gr (νεοστόμαχος). Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος γίνεται με αναστόμωση του γαστρικού θυλάκου με λεπτό έντερο (γαστρική έλικα Roux) και η […]

Περισσότερα

Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία & ποιες είναι οι ιδανικές τιμές

Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος ως δείκτης υγείας από τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος. Πώς υπολογίζεται Με τη βοήθεια μιας μεζούρας, πρώτα μετράτε την περίμετρο της μέσης, ακριβώς πάνω από τον αφαλό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη μεζούρα γύρω από […]

Περισσότερα