Οι γυναίκες την περίοδο αυτή πρέπει να θωρακίζουν τη γυναικολογική τους υγεία, καθώς ζέστη και υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι των γυναικολογικών λοιμώξεων. Τι πρέπει να προσέχουν. Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, διακοπές. Όμως οι γυναίκες την περίοδο αυτή πρέπει να θωρακίζουν τη γυναικολογική τους υγεία, καθώς ζέστη και υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι των γυναικολογικών […]
Περισσότερα
Ο Αύγουστος είναι ο μήνας των διακοπών και της ξεκούρασης. Ο μήνας που χαλαρώνουμε και που το μόνο που μας νοιάζει είναι να έχουμε παντού μαζί μας το μαγιό, το καπέλο και το αντιηλιακό μας. Άντε και μερικά προϊόντα μακιγιάζ καθώς το καλοκαίρι δεν σηκώνει βαρύ μακιγιάζ. Η Δούκισσα Νομικού πιστεύει ακριβώς το ίδιο. Η παρουσιάστρια […]
Περισσότερα
Το καλοκαίρι, τα μαλλιά μας αντιμετωπίζουν τριπλή απειλή από τις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Πώς θα τα προστατεύσουμε; Ο ήλιος, το χλώριο και το θαλασσινό νερό. Οι “πρωταγωνιστές” του καλοκαιριού μπορούν να καταστρέψουν τα μαλλιά μας, ξηραίνοντάς τα, θαμπώνοντας το χρώμα τους, και φριζάροντάς τα. Ακόμα και το κλιματιστικό μας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πώς […]
Περισσότερα
Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο). Το χόριο περιέχει τους ελαστικούς ιστούς που διατηρούν το δέρμα ελαστικό. Αντηλιακό – Ως εκ τούτου, οι ακτίνες UVA επισπεύδουν την γήρανση του δέρματος και προκαλούν […]
Περισσότερα
Οι επαγγελματίες μακιγιέρ του χώρου το χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, καθώς αυτό το πολύ απλό και διαφορετικό προϊόν έχει πολλά οφέλη για την εμφάνισή μας. Ο λόγος για το λευκό eyeliner που κάνει την διαφορά στο βλέμμα. Σίγουρα είναι γνωστό ότι όσο πιο σκούρα βάφετε τα μάτια σας, τόσο πιο μικρά δείχνουν, […]
Περισσότερα
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα. Όταν το δέρμα εκτίθεται στις ακτίνες UVB προκαλούνται εγκαύματα και βλάβες στο DNA των κυττάρων του. Τα κατεστραμμένα κύτταρα οδηγούν σε φλεγμονή του υποδόριου ιστού. Η ακτινοβολία UVA έχει επίσης το ίδιο αποτέλεσμα, αν και χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να φανεί. Δεδομένου ότι οι ακτίνες UVA διεισδύουν […]
Περισσότερα
Η εμφάνιση κυτταρίτιδας αποτελεί πηγή άγχους για πολλές γυναίκες. Πρόκειται για μια διαταραχή της ομοιομορφίας του δέρματος, με αποτέλεσμα τη δημιουργία εικόνας «φλοιού πορτοκαλιού». Πέρα των όποιων άλλων αιτιών εμφάνισής της, οφείλεται σε σημαντικό βαθμό στην κακή διατροφή, την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και ενδεχομένως την αύξηση βάρους (χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κυτταρίτιδα έχουν μόνο […]
Περισσότερα
Η διαφορά που μπορούν να κάνουν εκατό χρόνια προτύπων ομορφιάς, σε δέκα φωτογραφίες που μπορεί και να μην πιστέψετε. Ποιο σώμα θεωρείτε τέλειο; Και –για να το δυσκολέψουμε λίγο– πόσο σίγουροι είστε ότι η απάντηση στην προηγούμενη ερώτηση είναι η καθαρά δική σας, ανεπηρέαστη από πρότυπα, γνώμη; Εμείς, πάντως, καθόλου. Ειδικά αφότου είδαμε αυτό εδώ το […]
Περισσότερα
Τώρα που το καλοκαίρι ξεκίνησε για τα καλά σε μια τόσο ηλιόλουστη χώρα, η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη. Ιδιαίτερα στο μυαλό των γυναικών, καλοκαίρι σημαίνει ηλιοθεραπεία και ηλιοθεραπεία σημαίνει ηλιοκαμμένο δέρμα που το κάνει να φαίνεται αψεγάδιαστο. Σημάδια όπως οι ραγάδες και οι ευρυαγγείες καλύπτονται, κάνοντας μας να ξεχνάμε τις αρνητικές επιδράσεις του ήλιου […]
Περισσότερα
Η αιώνια νιότη είναι αδύνατη, όμως τουλάχιστον μπορούμε να επιμηκύνουμε την νεανικότητα της επιδερμίδας μας αποφεύγοντας ορισμένες τροφές. Ιδού 10 εξ αυτών.Η διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για την υγεία του οργανισμού μας και κατ’ επέκταση της επιδερμίδα μας. Χωρίς να σας παροτρύνουμε να γίνετε ψυχαναγκαστικοί με το φαγητό, υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες πιθανώς […]
Περισσότερα
