Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός διασπά μια χημική ουσία, που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα, αλλά βρίσκεται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Μια διατροφή ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα. Η διατροφή για την ουρική […]
Περισσότερα
Εισαγωγή Οι όμορφα διαμορφωμένοι, φαρδιοί ώμοι αντιπροσωπεύουν ένα από εκείνα τα μέρη του σώματος που με την πρώτη ματιά μας κάνουν να ξεχωρίζουμε από το πλήθος. Λένε από μόνοι τους ότι ασχολούμαστε σοβαρά με την προπόνηση και είμαστε σε εξαιρετική φόρμα. Επίσης, οι ώμοι αποτελούν τη βάση για να δημιουργήσουμε το πολυπόθυτο σχήμα V που […]
Περισσότερα
Ακόμα και αν λατρεύετε την προπόνηση όσο τίποτα άλλο θα έρθει σίγουρα η στιγμή που θα θέλετε να τα παρατήσετε. Άλλοι λέτε μια ζωή πως θέλετε να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε αλλά πάντα αποφεύγεται να κάνετε την αρχή. Τα παραπάνω μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους ή και ένα συνδυασμό αυτών, οι πιο συνήθης των οποίων […]
Περισσότερα
Πρέπει να αγαπήσουμε το σώμα μας σήμερα, γιατί μας δίνει υγεία και ζωή. Σκοπός μας θα πρέπει να είναι να δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας! Γίνετε μέλος του νέου τρόπου ζωής στο New Life και επωφεληθείτε απο τις μοναδικές καλοκαιρινές προσφορές. Adults’ students/soldiers/Pensioners 4 months Gym 174 euro 150euro 4 months pool 195 […]
Περισσότερα
Πρέπει να τρώτε πριν την προπόνησή σας; Αυτή είναι μια ρητορική ερώτηση… η απάντηση πάντα είναι φυσικά. Ένας ολόκληρος τομέας έρευνας αφιερωμένος στην τροφοδοσία πριν από την προπόνηση δεν θα υπήρχε αν δεν υπήρχαν τεκμηριωμένα οφέλη στην πρακτική του. Υπάρχει μια αλήθεια ότι το να τρώτε μέσα σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα γύρω από την προπόνησή […]
Περισσότερα
Τα νήματα είναι απορροφήσιμα και μπαίνουν σε συγκεκριμένες θέσεις, ώστε να βελτιωθεί το πρόσωπο και το περίγραμμά του. Το αποτέλεσμά τους είναι 100% αναστρέψιμο, εν αντιθέσει με το χειρουργικό lifting που δεν είναι. PDO Τα αναπλαστικά νήματα PDO δεν αναρτούν, αλλά μέσω της βιοδιέγερσης βελτιώνουν την ποιότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Είναι 100% απορροφήσιμα από τον οργανισμό. […]
Περισσότερα
Έχει υπολογιστεί ότι ο κίνδυνος εμφάνισης του καρκίνου είναι περίπου κατά 11% χαμηλότερος σε άτομα που καταναλώνουν κυρίως τρόφιμα φυτικής προέλευσης (λαχανικά, όσπρια, μη επεξεργασμένα δημητριακά και σπόρους) σε σύγκριση με άτομα που κάνουν χαμηλή κατανάλωση φυτικών τροφών. Καθημερινές συνήθειες, όπως η υγιεινή διατροφή, το φυσιολογικό βάρος και η σωματική δραστηριότητα, έχουν την τάση να […]
Περισσότερα
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι γνωστός και ως καρκίνος του κόλου, καρκίνος του ορθού ή ορθοκολικός καρκίνος. Το τοίχωμα του εντέρου αποτελείται από κύτταρα τα οποία συνεχώς ανανεώνονται. Ορισμένες φορές, αυτά τα κύτταρα αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, σχηματίζοντας μια μάζα κυττάρων γνωστή ως πολύποδας του παχέος εντέρου (ορισμένες φορές αποκαλείται αδένωμα). Οι πολύποδες δεν είναι […]
Περισσότερα
Η λιπομέτρηση ή αλλιώς Aνάλυση Σύστασης Σώματος είναι ένας κατάλληλος τρόπος προκειμένου να δούμε αναλυτικά την αναλογία του λίπους και των μυών στο σώμα μας, σε συνδυασμό με την ενυδάτωση και τυχόν κατακρατήσεις που υπάρχουν. Πώς πραγματικά αυτό μας βοηθάει; Όταν βρίσκεσαι σε μία διαδικασία μείωσης ή ακόμα και αύξησης βάρους, σημασία έχει η μείωση αυτή να είναι και επιθυμητή. […]
ΠερισσότεραΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μία μέτρηση για το πόσο γρήγορα ή αργά η τροφή αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο πιο γρήγορα αυξάνεται το σάκχαρο του αίματος ως απόκριση σε μια συγκεκριμένη τροφή. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός, τόσο πιο αργά αυξάνεται το σάκχαρο […]
Περισσότερα
