Έτσι θα εφαρμόσετε το ρουζ σαν επαγγελματίας

Δεν έχει σημασία αν είσαστε αρχάρια ή επαγγελματίας στο μακιγιάζ, πάντα υπάρχουν χρήσιμα κόλπα που μπορούν να σας κάνουν καλύτερη. Το ρουζ αποτελεί ένα βασικό προϊόν στο μακιγιάζ καθώς αν το παραλείψετε, το πρόσωπό σας θα δείχνει άτονο, ενώ αν υπερβάλλετε, το αποτέλεσμα θα είναι αστείο. Πάμε να δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να έχετε κατά […]

Read More

Κατερίνα Στικούδη: Οι πόζες με το «καυτό» μπικίνι

Η Κατερίνα Στικούδη είναι ένα πολύ αθλητικό κορίτσι που λατρεύει την γυμναστική και δεν ξεφεύγει εύκολα από την ισορροπημένη διατροφή που ακολουθεί! View this post on Instagram #Corfu #summer2019 #sexy #summer #summerstyle #instyle #happiness #smile #think_positive✌ photographer @monstermanager #Greece #summeringreece A post shared by Katerina Stikoudi (@stikoudikaterin) on Aug 7, 2019 at 12:30pm PDT Διατηρεί […]

Read More

Δέσποινα Βανδή: «Πετάει» με το μαγιό της

Η Δέσποινα Βανδή έγινε πρόσφατα 50 ετών και έχει χτίσει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής σοουμπίζ, με καλή διατροφή και πολλές προπονήσεις, όπως αποκαλύπτει και η ίδια! View this post on Instagram Ευκαιρία να μαζέψω λίγο ήλιο κι εγώ εδώ στο Ηράκλειο! Πρώτη φορά εφτασα στην Κρήτη κι ήμουν πιο άσπρη κι […]

Read More

Τι ακριβώς σημαίνει fitness;

Μερικές φορές επικοινωνούμε χρησιμοποιώντας τις ίδιες λέξεις αλλά χωρίς να εννοούμε ακριβώς το ίδιο πράγμα. Κάπως έτσι συμβαίνει και με την λέξη fitness. O ορισμός του fitness στην εγκυκλοπαίδεια Microsoft Encarta αναφέρει: «Είναι η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να βρίσκεται σε ετοιμότητα για να μπορεί οποιαδήποτε στιγμή να λειτουργεί με δύναμη, χωρίς υπερβολική κόπωση και […]

Read More

Γυμναστική για καλύτερο σεξ

Το γνωρίζατε; Η σωματική άσκηση μπορεί να δυναμώσει όχι μόνο τους μυς σας αλλά και την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ καθώς αυξάνει την ροή του αίματος ακόμα και στις πιο ευαίσθητες περιοχές. Αυτό προσφέρει πλεονεκτήματα και στα δύο φύλα, όπως είναι καλύτερες στύσεις για τους άνδρες και η μεγαλύτερη διέγερση για τις γυναίκες. […]

Read More

Τα οφέλη των διακοπών για την υγεία της καρδιάς

Οι διακοπές είναι η περίοδος που αναμένουν όλοι οι εργαζόμενοι να ηρεμήσουν και να ξεφύγουν λίγο από την εργασία. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε από τους καθηγητές του Πανεπιστημίου της Syracuse Bryce Hruska και Brooks Gump και άλλους ερευνητές αποκαλύπτει τα σημαντικά οφέλη των διακοπών στην υγεία της καρδιάς. Όπως ανέδειξε η έρευνα, οι άνθρωποι […]

Read More