Η λιποδιάλυση λαμβάνει χώρα στο σώμα μας με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς είναι με την μικρή και ανεπαίσθητη άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος, δημιουργώντας έτσι τις κατάλληλες προϋποθέσεις ώστε το λίπος να καεί γρηγορότερα και να μετατραπεί σε ενέργεια.