Εμπνευσμένο από τις ελίτ αρχές της αθλητικής προπόνησης, το LES MILLS CORE™ είναι μια επιστημονική βασική προπόνηση για απίστευτο τόνο του κορμού και αθλητικές επιδόσεις. Χτίζετε δύναμη, σταθερότητα και αντοχή στους μύες που υποστηρίζουν τον πυρήνα σας, βελτιώνουν την ισορροπία, βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών και γίνεστε καλύτεροι σε ό,τι κάνετε.