Καφές και ύπνος: Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη
Sorry, this entry is only available in Ελληνικά.
Η γυμναστική μάς κάνει πιο έξυπνους
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει και πιο έξυπνους. Οι νευροεπιστήμονες στο OHSU στο Πόρτλαντ του Όρεγκον, διερευνώντας ποντίκια, ανακάλυψαν ότι μία σύντομη προπόνηση αυξάνει άμεσα τη λειτουργία ενός γονιδίου που ενδυναμώνει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων του ιππόκαμπου, περιοχή […]
Σοφία Παθέκα: Πιο fit από ποτέ
Η αγαπημένη μας τηλεγυμνάστρια διατηρεί ακόμα ένα αψεγάδιαστο κορμί Είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις καλύτερες Ελληνίδες γυμνάστριες, που πέρασαν από την ελληνική τηλεόραση! Πλέον είναι μητέρα δύο αγοριών και διαθέτει ακόμα φανταστικές αναλογίες! Ο λόγος για την Σοφία Παθέκα, που έριξε το Instagram με μία σέξι φωτογραφία της φορώντας το μπικίνι της. View this post […]
Αυτές είναι οι πιο αξιοθαύμαστες γυναίκες στον πλανήτη
Sorry, this entry is only available in Ελληνικά.
Ελευθερία Ελευθερίου: Η topless φωτογραφία από τις διακοπές της
Sorry, this entry is only available in Ελληνικά.
Xαλάρωση της επιδερμίδας
Με την πάροδο του χρόνου, το οβάλ σχήμα του προσώπου χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Η επιδερμίδα αρχικά τεντώνει ελαφρώς και, στη συνέχεια, αρχίζει σταδιακά να χαλαρώνει, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει το σχήμα της. Ορισμένες περιοχές, όπως τα μάγουλα, όπου η επιδερμίδα είναι μακριά από το κόκαλο, επηρεάζονται ιδιαιτέρως. Η χαλαρή […]
Τι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών
Για τα αυξημένα κιλά μας, το πρήξιμο, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και γενικότερα για την κακή εικόνα του σώματός μας μπορεί να φταίει η κατακράτηση υγρών. Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Βρίσκεται τόσο στο εσωτερικό των κυττάρων όσο και στο εξωτερικό τους. Οταν τα επίπεδα υδάτωσης […]
10 κοινές συνήθειες που προκαλούν βλάβη στα Νεφρά
Sorry, this entry is only available in Ελληνικά.
