Τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας θα σας ξαφνιάσουν Ίσως δεν είναι η καλύτερη ιδέα πριν από τον βραδινό σας ύπνο, όμως φαίνεται πως μία κούπα καφέ μπορεί να βελτιώσει θεαματικά τη μεσημεριανή σας σιέστα. Σε πρόσφατη Ιαπωνική έρευνα που εξέταζε τρόπους να αντλήσουμε τα μέγιστα πλεονεκτήματα από τον μεσημεριανό ύπνο, εκείνοι που κατανάλωσαν μία με δύο […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει και πιο έξυπνους. Οι νευροεπιστήμονες στο OHSU στο Πόρτλαντ του Όρεγκον, διερευνώντας ποντίκια, ανακάλυψαν ότι μία σύντομη προπόνηση αυξάνει άμεσα τη λειτουργία ενός γονιδίου που ενδυναμώνει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων του ιππόκαμπου, περιοχή […]
Η αγαπημένη μας τηλεγυμνάστρια διατηρεί ακόμα ένα αψεγάδιαστο κορμί Είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις καλύτερες Ελληνίδες γυμνάστριες, που πέρασαν από την ελληνική τηλεόραση! Πλέον είναι μητέρα δύο αγοριών και διαθέτει ακόμα φανταστικές αναλογίες! Ο λόγος για την Σοφία Παθέκα, που έριξε το Instagram με μία σέξι φωτογραφία της φορώντας το μπικίνι της. View this post […]
H YouGov διεξάγει δημοσκόπηση για να ρωτήσει ανθρώπους ποια είναι εκείνα τα άτομα τα οποία θαυμάζουν. Η Μισέλ Ομπάμα, η Αντζελίνα Τζολί και η Όπρα Γουίνφρει βρίσκονται στη λίστα με τις πιο θαυμαστές γυναίκες στον κόσμο, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση. Κάθε χρόνο, η YouGov διεξάγει δημοσκόπηση για να ρωτήσει ανθρώπους από όλο τον κόσμο, ποια […]
Τι είναι ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης; Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης είναι μια κατάσταση που προκαλεί έντονη ζάλη και ίλιγγο συνήθως κατά την αλλαγή της θέσης της κεφαλής του ασθενή και οφείλεται στην μετατόπιση κρυστάλλων και την συσσώρευση τους σε συγκεκριμένη θέση του έσω ωτός. Οι κρύσταλλοι καλούνται “ωτόλιθοι” ή “ωτοκονία”. Οι ωτόλιθοι είναι […]
Η καλή στάση του σώματος είναι σημαντική για ένα υγιές νου και σώμα. Ο τρόπος που κάθεσαι, στέκεσαι και περπατάς μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι ψηλός, λεπτός και σίγουρος. Τα προβλήματα της στάσης μπορεί να έχουν διαρκείς παρενέργειες στο σώμα και την υγεία σας. Εδώ είναι οι συνέπειες της κακής στάσης για την υγεία […]
Άναυδοι έμειναν οι followers της Ελευθερίας Ελευθερίου με την topless φωτογραφία της στο Instagram! View this post on Instagram #backstage #dressingroom #bonita ???? ???? ???? see ya tonight @frangelicogroup A post shared by EleftheriaEleftheriou Elle (@eleftheria_elle) on Jul 12, 2019 at 5:37am PDT View this post on Instagram #bonita ????️???? #mood #pride #loveislove #diesel @diesel […]
Με την πάροδο του χρόνου, το οβάλ σχήμα του προσώπου χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Η επιδερμίδα αρχικά τεντώνει ελαφρώς και, στη συνέχεια, αρχίζει σταδιακά να χαλαρώνει, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει το σχήμα της. Ορισμένες περιοχές, όπως τα μάγουλα, όπου η επιδερμίδα είναι μακριά από το κόκαλο, επηρεάζονται ιδιαιτέρως. Η χαλαρή […]
Για τα αυξημένα κιλά μας, το πρήξιμο, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και γενικότερα για την κακή εικόνα του σώματός μας μπορεί να φταίει η κατακράτηση υγρών. Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Βρίσκεται τόσο στο εσωτερικό των κυττάρων όσο και στο εξωτερικό τους. Οταν τα επίπεδα υδάτωσης […]
Τα νεφρά είναι από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, καθώς μέσω της λειτουργίας τους αποβάλλουν τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μέσω των ούρων. Επιπλέον, ρυθμίζουν τα επίπεδα των μεταλλικών στοιχείων, όπως το ασβέστιο, και το φωσφορικό άλας. Τα νεφρά ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, καθώς παράγουν βασικές ορμόνες οι οποίες είναι απαραίτητες […]
